HARCZ NATÁLIA DIETETIKUS HONLAPJA
Harcz Natália dietetikus vagyok, 2005-ben végeztem a Semmelweis Egyetem Egészségügyi Karának Dietetika szakán kiváló eredménnyel. Diplomamunkám témája a candidiasis (a bélflórában is megtalálható gomba kóros, betegségeket okozó elszaporodása) volt, mely a mai napig nagyon érdekel. A candidiasis népbetegségnek számít, kialakulásának számos oka van, de elsősorban a táplálkozás a felelős. A bélflóra kutatása napjainkban intenzíven zajlik és az érdeklődés középpontjába került, mert bebizonyosodott, hogy az egészség szempontjából meghatározó a szerepe.
Sajnos egyre gyakoribb, hogy a bélflóra egyensúlya felborul és különböző panaszok, betegségek alakulnak ki. Ide tartoznak a különböző emésztési zavarok, ételintoleranciák és allergiák, autoimmun folyamatok, gyulladások stb. Megnő a szív és érrendszeri betegségek, elhízás, inzulinrezisztencia, cukorbetegség, daganatok kialakulásának kockázata.
Sokak számára újdonság, hogy a bélbaktériumok összetétele az emberi viselkedésre, agyi funkciókra is hatással van. A bélflórában lezajló kedvezőtlen változások az egész szervezetre hatással vannak, a bélflóra és a a bélpermeabilitás helyreállításával, a bélgyulladások kezelésével a hangulati életet is befolyásolhatjuk. Munkám során legfontosabb feladatomnak tartom az egészséges, bélbarát táplálkozás megismertetését, mert bélflóránk és egész szervezetünk egészségét alapvetően ez határozza meg.
Rendelkezem a dietetikusi munkámhoz szükséges engedélyekkel:
Érvényes Magyar Egészségügyi Szakdolgozói Kamarai tagságom van. (MESZK)
Illetve aktív tagsággal rendelkezem a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségében. (MDOSZ)
szívesebben kommunikálnak írásban
időhiányban küszködnek és nehezen tudják megoldani a találkozókat
akiket feszélyez a személyes kommunikáció, és ezért utólag mindig úgy érzik, felét sem tudták elmondani annak amit szerettek volna
Az írásbeli tanácsadásnak nagy előnye, hogy többször elolvasható, bármikor újra elő lehet venni, ha valami nem jut eszünkbe.
Igény esetén skypon, video messengeren stb. beszélgetek az elkészült diétáról vagy étrendről.
Bármilyen táplálkozással összefüggő egészségügyi problémával kapcsolatban szívesen adok tanácsot.
Ide tartoznak a teljesség igénye nélkül:
Az egészségügyi problémákon túl a mindennapokban felmerülő étrend tervezési, ételkészítési és egyéb étkezéssel kapcsolatos problémával bátran keressenek. Szívesen állítok össze étrendet sportolóknak, életmód váltóknak. Étrendjeim a ma elfogadott dietetikai irányelveknek megfelelően készülnek, személyre szabottak és természetesen egészségesek.
15000 Ft
8000 Ft
4000 Ft
20000 Ft
35000 Ft